Idée Soupe Carotte et Curry Healthy Végan5 (1)
Une recette de soupe qui changera des classiques bien connus en Hiver, la fameuse soupe de carotte curry de Mamytrucs
Pourquoi healthy ? Parce qu’elle est saine, avec du goût, pas très calorique parce qu’il n ‘y a pas de graisse. Personnellement les soupes classique de l’hiver, j’en ai fait le tour ! Un peu de changement ne fait pas de mal, et avec les carottes, çà rend aimable ( ou pas ) !
Pour cette recette de soupe de carottes au curry, il vous faudra quelques ingrédients:
Pour 4 personnes
- 1/2 oignon (rouge ou jaune)
- 1 kilo de carottes fraiches ou surgelées
- 1 litre 1/2 d’eau
- 2 cuillères à soupe de curry ( attention çà relève la soupe )
- sel (à votre goût)
- poivre sous réserve
Préparation (ultra simple) :
Dans une marmite, incorporez tous les ingrédients. Vous n’avez pas besoin de faire revenir les ingrédients
Après 20 minutes de cuisson, mixer le tout. Les carottes sont cuites !
Une soupe épaisse et délicieuse.
Idéal pour les végans
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